Zenzero

Conosciuto per le sue numerose proprietà, è utile in caso di nausea, ansia, mal di testa e raffreddore. Ha un profumo fresco, aromatico e piccante che agisce come forte stimolante. E’ l’ingrediente di innumerevoli bevande rinfrescanti; stimola l’appetito, rafforza lo stomaco e favorisce la digestione. Si associa bene con gli oli di agrumi, cannella e cardamomo e con oli balsamici per la stagione fredda.

Diffusione ambientale: 1 gc di olio essenziale di zenzero per ogni mq dell’ambiente in cui si diffonde, mediante bruciatore di olii essenziali o negli umidificatori dei termosifoni.

Olio per massaggi: in 200 ml di olio di mandorle dolci mettere 40 gocce, massaggiare 2-3 volte al giorno la zona dolorante, oppure il ventre in caso di digestione lenta, in presenza di gas intestinali e diarrea.

Contro mal d’auto e mal di mare: mettere alcune gocce di olio essenziale di zenzero su un batuffolo di ovatta e annusarlo di tanto in tanto, durante il viaggio.